Sport schützt vor Darm- und Brustkrebs

Original Titel:
Physical activity and cancer: an umbrella review of the literature including 22 major anatomical sites and 770 000 cancer cases

Internationale Forscher untersuchten die Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität und dem Krebsrisiko anhand einer umfangreichen Datenbasis. Dabei zeigte sich: körperliche Aktivität schützte vor Darmkrebs und daran zu sterben. Ebenso senkt sie das Risiko für Brustkrebs.

Körperliche Aktivität ist gesund, hält fit und kann sogar vor Krankheiten schützen und deren Verlauf günstig beeinflussen. Zahlreiche Studien haben sich schon mit der Auswirkung von körperlicher Aktivität auf das Krebsrisiko befasst.

Internationale Forscher fassten bestehende Übersichtsstudien zusammen und werteten deren Ergebnisse neu aus

Ein internationales Forscherteam führte nun eine sehr groß angelegte Analyse durch, um den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Krebsrisiko zu untersuchen. Die Forscher suchten nach Übersichtsstudien, die sich bereits mit diesem Thema befasst und dazu die Ergebnisse mehrerer Studien zusammenfassend ausgewertet hatten. Diese Übersichtsstudien fasste das Forscherteam dann wiederum zusammen. Dadurch stand eine große Menge an Daten zur Verfügung und zwar 19 Übersichtsstudien, die die Ergebnisse von 541 Studien umfassten.

22 Krebskrankheiten wurden betrachtet

In den 541 Studien wurde der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität um dem Risiko, an Krebs zu erkranken oder daran zu versterben, erfasst. Dabei wurden 22 verschiedene Krebskrankheiten betrachtet.

Reduziertes Risiko für Darmkrebs und Brustkrebs bei vermehrter körperlicher Aktivität

Körperliche Aktivität reduzierte das Risiko für Krebs in Darm, Brust, Lunge, Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterkörper und Hirnhaut. Allerdings waren nur die Zusammenhänge bei Darmkrebs und Brustkrebs durch sehr eindeutige (Darmkrebs) und eindeutige (Brustkrebs) Belege abgesichert. Bei Darmkrebs ging der Schutz vor Krebs von vermehrter körperlicher Aktivität in der Freizeit aus, bei Brustkrebs hingegen von körperlicher Aktivität gesamt betrachtet. Bei Darmkrebs war sowohl das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, als auch das Risiko, daran zu versterben, durch die vermehrte körperliche Aktivität in der Freizeit reduziert. Bei Brustkrebs sah es etwas anders aus. Vermehrte körperliche Aktivität senkte das Risiko für Brustkrebs. Es bestand aber kein positiver Einfluss von körperlicher Aktivität auf das Risiko, aufgrund von Brustkrebs zu versterben.

Datenlage bei anderen Krebskrankheiten noch nicht aussagekräftig genug

Bei den anderen 5 Krebslokalisationen (Lunge, Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterkörper, Hirnhaut), bei denen sich ebenso ein schützender Effekt der körperlichen Aktivität andeutete, waren die Ergebnisse fehleranfälliger und uneinheitlicher. Abschließende Schlussfolgerungen sind hier damit noch nicht möglich.

Körperliche Aktivität scheint den Ergebnissen dieser sehr umfangreichen Analyse zufolge einen günstigen Einfluss auf das Risiko mehrerer Krebskrankheiten zu haben – allerdings sind nur die Ergebnisse bei Darmkrebs und Brustkrebs eindeutig und mit Daten ausreichend guter Qualität belegt. Aufgrund der gesundheitlichen Vorteile von körperlicher Aktivität kann diese zum Schutz vor Krebs und bei einer bestehenden Krebskrankheit sowie ganz allgemein empfohlen werden.

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