Sanft und effektiv: Lavendelöl-Aromatherapie zur Linderung von Ängsten und Verbesserung des Schlafs im Rahmen einer Chemotherapie

Original Titel:
Aromatherapy: The effect of lavender on anxiety and sleep quality in patients treated with chemotherapy

DGP – Zusammenfassend fand die türkische Studie heraus, dass die Behandlung mit dem Lavendelöl die Ängste von Patienten während einer Chemotherapie linderte. Ebenso verbesserte sich die Schlafqualität infolge der Behandlung mit Lavendel. Die Ergebnisse bestätigen damit die bereits lange beschriebenen Effekte des traditionellen Mittels und zeigen seinen Wert auch zur Unterstützung von Krebspatienten.

Eine Krebsdiagnose ist für viele Patienten ein traumatisches Ereignis. Ängste, Depression und Schlafstörungen belasten in der Folge häufig die betroffenen Menschen. Einfache, nicht-medikamentöse Methoden zur Linderung von Ängsten und zur Verbesserung des Schlafs könnten für die Patienten eine Hilfe darstellen, die nicht unterschätzt werden sollte. Eine solche Hilfe könnte Lavendel bieten. Lavendel gehört zu der Minze-Pflanzenfamilie, die bekannt für ihre medizinischen Effekte ist. Extrakte aus oder einfach getrocknete Lavendelblüten wirken beruhigend und schlaffördernd. Frühere Studien zeigten, dass manche Inhaltsstoffe dabei auf den Mandelkern, eine Hirnregion, die auch Amygdala genannt wird, einzuwirken scheinen und auf diesem Weg ähnlich wie manche beruhigenden Medikamente wirken.

Lavendel: angstlösend und schläfrig machend

Türkische Forscher führten dazu nun eine Studie durch, in der sie den Effekt einer Lavendelöl-Aromatherapie auf Ängste und Schlafqualität bei Patienten in chemotherapeutischer Behandlung untersuchten.

70 Patienten wurde zufällig einer Aromatherapie mit entweder Lavendelöl, Teebaumöl oder zur Kontrolle ohne Öl zugewiesen. Angstsymptome und Schlafqualität wurden mithilfe standardisierter Fragebögen sowohl vor als auch nach der Chemo- und Aromatherapiephase ermittelt. Bei der Ermittlung von Ängsten mit dem state-trait-Angstinventar werden Ängste, Nervosität oder unangenehme Gefühle in akuten Situationen (vermeintlichen Gefahren, sogenannte state-Angst) von Ängsten unterschieden, die die Menschen täglich und über verschiedene Situationen hinweg verspüren (sogenannte trait-Angst). Die trait-Angst ist also mehr ein Persönlichkeitsmerkmal, das beschreibt, ob man generell ängstlich reagiert, die state-Angst dagegen beschreibt mehr einen vorübergehenden Angstzustand.

Generelle Ängste im Vergleich zu situationsbezogener Angst

Die akuten, situationsbezogenen state-Ängste vor und nach der Chemotherapie unterschieden sich nicht zwischen den Gruppen. Die grundlegenden trait-Ängste dagegen waren messbar in der Lavendelgruppe reduziert. Auch die Schlafqualität verbesserte sich in der Gruppe mit der Lavendelöl-Aromatherapie.

Allgemeine Angstlinderung und Verbesserung der Schlafqualität

Zusammenfassend zeigte sich demnach, dass die Patienten in chemotherapeutischer Behandlung mit dem Lavendelöl eine Besserung ihrer grundlegenden Angst zeigten. Ebenso verbesserte sich die Schlafqualität infolge der Behandlung mit Lavendel. Die Ergebnisse bestätigen damit die bereits lange beschriebenen Effekte des traditionellen Mittels und zeigen seinen Wert auch zur Unterstützung von Krebspatienten.

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