Probiotika bei Depression

Original Titel:
Probiotics and magnesium orotate for the treatment of major depressive disorder: a randomised double blind controlled trial

DGP – Eine Kombination aus Probiotika, Magnesiumorotat und Coenzym Q10 könnte einen Beitrag zur Behandlung der Depression über 8 Wochen leisten, zeigte eine Placebo-kontrollierte Studie mit 120 Teilnehmern.

Zur Behandlung von Depression stehen eine Vielzahl von Antidepressiva zur Verfügung, die jedoch nicht immer gut wirken. Neue, auch ergänzende Behandlungsoptionen sind daher ein wichtiges Forschungsfeld. Zudem hoffen Patienten häufig, eine potenziell mildere Therapie mit Nahrungsergänzungen nutzen zu können.

Es besteht Evidenz aus Metaanalysen, dass bei subklinischer Depression eine Behandlung mit Probiotika, also lebenden Bakterienkulturen, depressive Symptome reduzieren kann. Es gab bisher jedoch nur wenige randomisierte klinische Studien mit klinisch depressiven Personen zum Einsatz von Probiotika. Zur Unterstützung der Probiotika haben Studien auch auf Vorteile der Zugabe von Magnesiumorotat gedeutet, das die Darmbewegung und Stoffwechselfunktionen beeinflusst sowie modulierende Effekte auf das Darmmikrobiom hat. Darüber hinaus zeigten Studien, dass ein niedriger Coenzym Q10-Spiegel eine Rolle bei der Depression spielt. Die vorliegende Studie kombinierte daher Probiotika mit Magnesiumorotat (Mg-Orotat) und Coenzym Q10 zur Behandlung von Depression.

Depressionstherapie mit Probiotika-Nahrungsergänzung?

Das Probiotikum mit Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Magnesiumorotat und Coenzym Q10 wurde in Form von Kapseln im Rahmen der doppelblind durchgeführten, Placebo-kontrollierten klinischen Studie gegeben. Die erwachsenen Teilnehmer mit Diagnose einer majoren Depression erhielten randomisiert zugewiesen entweder das Probiotikum oder ein Placebo zur täglichen Einnahme über 8 Wochen. Anschließend erfolgte eine Nachbeobachtung über 16 Wochen.

Placebo-kontrollierte klinische Studie mit 120 Teilnehmern

Insgesamt nahmen 120 Personen mit Depression an der Studie teil. Die Interventionsgruppe erreichte eine signifikant niedrigere Rate depressiver Episoden nach der 8-wöchigen Behandlungsphase als die Placebogruppe. Dieser Unterschied wurde nach 8 Wochen der Nachbeobachtung jedoch nicht mehr gesehen. Depressive Symptome waren in der Interventionsgruppe nach 4 Wochen signifikant stärker reduziert als in der Placebogruppe. Dieser Unterschied konnte nach 8 und 16 Wochen nicht erneut festgestellt werden. Die Probiotika-Gruppe berichtete insgesamt geringere Ängste und Stress (sekundäre Endpunkte der Studie) als die Placebogruppe.

Geringere Ängste und Stress, weniger depressive Symptome nach 4 Wochen

Die Studie demonstriert damit, dass eine Kombination aus Probiotika, Magnesiumorotat und Coenzym Q10 einen Beitrag zur Behandlung der Depression über 8 Wochen leisten könnte. Weitere Studien müssen die Ergebnisse nun überprüfen und evaluieren, ob die Nahrungsergänzung auch ergänzend zu einer bestehenden antidepressiven Therapie relevant sein könnte.

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