Kraft- und Ausdauertraining

Die zahlreichen Vorteile von sportlicher Betätigung für Frauen mit Brustkrebs sind in der Literatur gut belegt. Diese Woche haben für Studien für Sie zusammengefasst, die ein Augenmerk auf Krafttraining alleine und die Kombination von Ausdauer- und Krafttraining legen.

Hier die Studien im Detail:

• Angeleitetes Krafttraining wird von Patientinnen mit weit fortgeschrittenem Krebs gut angenommen
• Langfristige Vorteile durch kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining

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