Wie schafft man es, trotz beruflicher und privater Herausforderungen gelassen zu bleiben und selbst im Chaos zu entspannen? Die Persönlichkeitspsychologin Prof. Dr. rer. nat. habil. Eva Asselmann verrät in ihrem neuen Buch, wie sich Stress im Alltag innerhalb von wenigen Sekunden nachweislich reduzieren lässt. Anknüpfend an ihre neuesten Forschungserkenntnisse gibt Psychologieprofessorin Eva Asselmann in ihrem [...]